🌿 Ingredientes
・ Aceite esencial de Bergamota
・ Aceite esencial de Limón
・ Aceite esencial de Pomelo
🥄 Material
・ Difusor de agua con música
🥣 Elaboración
Llenar el depósito del difusor con agua. Añadir de 2 a 4 gotas de cada aceite esencial en el aromadifusor dependiendo de la intensidad de nuestras sensaciones. No obstante siempre es recomendable empezar con el mínimo y aumentar si es necesario.
Conectar el altavoz del difusor y reproducir aquella música que te genere sensación de calma y equilibrio.
La astenia dura unos días pero esta sinergia nos puede acompañar durante todo el otoño a modo de rutina para encontrar nuestro momento.
Si te atreves a hacer esta receta, comparte el resultado en tus redes sociales con la etiqueta #terpenic_edu. Y si tienes alguna duda mientras lo elaboras, escríbenos a edu@terpenic.com.
Comentários