Disfruta de increíbles baños purificantes y relajantes con esta sencilla receta DIY. 🌿 Ingredientes ・ Sal de Epsom 345 g ・ Arcilla blanca 60 g ・ Bicarbonato sódico 60 g ・ Manteca de cacao 30 g ・ AE Lavanda 30 gtt ・ AE Petitgrain 20 gtt ・ Flor de Lavanda Seca o flor de azahar seca (opcional) 🥄 Material ・ Báscula ・ Bol para mezclar Rallador ・ Batidora de mano Cuchara de madera Tarro 🥣 Elaboración Pesamos la arcilla en el bol y le añadimos las gotas de los aceites esencia

Disfruta de esta sencilla receta y elabora tu vermut de siempre con un toque de Azahar. 🌿 Ingredientes ・ Vermut 200 - 250 ml ・ Hidrolato de Azahar BIO 10 ml ・ Aceitunas 2 - 3 ・ Piel naranja 2 rodajas ・ Cubitos 2 🥣 Elaboración Añadimos una banderilla de aceitunas a la copa, los dos cubitos y las dos rodajas de piel de naranja. A continuación, vertemos los 10 ml de hidrolato de Azahar BIO para perfumar nuestro vermut. 🤳 #terpenic_edu Si te atreves a hacer esta receta, compar

Te presentamos nuestra clasificación de los aceites esenciales más relajantes. A menudo nos encontramos, tanto en redes sociales como en formaciones, con la pregunta de cuál sería el aceite esencial más relajante, incluso sedante, y cuál sería la escala de menor a mayor grado. Así que hemos seleccionado los 7 aceites esenciales más populares con esta finalidad, teniendo en cuenta que hay muchos más. Nuestra clasificación sería la siguiente: ★☆☆☆☆ Mandarina roja o verde ★★☆☆☆

Alivia ese dolor de cabeza, ya sea leve o moderado, haciendo este práctico roll-on. A menudo el estrés, junto con la fatiga y las malas posturas conlleva mucha tensión que deriva en una cefalea tensional o, en el mejor de los casos, en un simple dolor de cabeza. Así que os proponemos un roll-on para ese dolor de cabeza, ya sea leve o moderado, que en cualquiera de los casos os va a aliviar. 🌿 Ingredientes ・ 2 ml de aceite esencial de Menta Piperita BIO ・ 1 ml de aceite esenc

Te presentamos cómo hacer un inhalador nasal para ayudarte con las náuseas del embarazo. Durante los 3–4 primeros meses del embarazo muchas mujeres sufren algunos síntomas físicos, entre los más frecuentes: cansancio, somnolencia y náuseas y/o vómitos. Normalmente suelen remitir a partir de 14 -16 las semanas. Otras mujeres no sienten ningún síntoma. Hay que recordar que no hay un embarazo igual, hay tantos tipos de embarazos como mujeres hay en el mundo, ni siquiera un segun

Te contamos la forma más sencilla para eliminar las aftas bucales leves. Conocidas coloquialmente como llagas de la boca. Puede aparecer una sola, de manera aislada y temporal o varias a la vez. Aparecen en la superficie interna de las mejillas y labios, bordes y dorso de la lengua, paladar blando y base de las encías. Son bastante molestas y nos afectan a nuestra actividad cotidiana (hablar, comer, beber o bostezar). Entre las causas más frecuentes de su aparición: ・ Ortodon

A menudo nos preguntáis qué aceites esenciales se pueden usar antes y después de hacer deporte. Os proponemos las siguientes fórmulas: ● Preparación de la musculatura antes de hacer la actividad física: Mezclar 20 gtt de aceite esencial de Romero Alcanfor + 10 gtt de aceite esencial de Pimienta Negra + 15 ml de aceite vegetal de Sésamo. Aplicar unas gotas con una masaje enérgico que nos ayude a ir calentando la musculatura. ● Para espasmos musculares (popularmente conocido co

Os proponemos una receta de pasta de dientes eco-friendly, muy sencilla de preparar y que no os dejará indiferentes. Para empezar vamos a ver qué tres aceites esenciales vamos a utilizar: ・ Aceite esencial de Árbol del Té: nos ayudará a combatir la gingivitis y a eliminar la acumulación de bacterias que se encuentran en nuestros dientes. ・ Aceite esencial de Limón: nos ayudará con su acción antiséptica y bactericida. Además, también blanqueará nuestros dientes y combatirá la

Elabora tus propias velas veganas aromatizadas e inunda tu casa de un gran aroma y de un ambiente irresistible. ✍️ ¿Qué necesitamos? Un recipiente que queramos reciclar, en este caso nosotros hemos optado por los típicos envases de yogurt de cristal que teníamos por casa. Una mecha con su porta mechas de metal. Ajustaremos el final del trozo de mecha que vayamos a utilizar, con ayuda de unos alicates, a la base metálica presionando el cuello que sobresale. Si optas por una me

Hoy haremos un ambientador natural con aceites esenciales, un Mikado. El nombre le viene de un juego ancestral en el cual se utilizan palitos chinos pintados de diversos colores. Es una forma diferente de decorar y crear un aroma para nuestro hogar y/o oficina, creando una atmósfera de bienestar. Según nuestro estado de ánimo podremos crear diferentes aromas. El que os proponemos hoy tiene la madera del Cedro de Atlas BIO que nos da fortaleza emocional, la Bergamota BIO y el

Os presentamos una receta muy útil para esos días en los que no nos apetece cocinar. Es fácil de elaborar y está muy buena. Te la puedes llevar a la playa, a la piscina o para cuando tienes visitas inesperadas para poder picar. Se trata de la versión aromática del típico hummus (término árabe que significa garbanzo) que todos conocemos, pero con algunas ligeras variantes. Los ingredientes principales como los garbanzos, el zumo de limón y tahini (pasta de sésamo) estarán pres

Hay muchas variedades de té (verde, negro, azul, etc.) y de procedencias distintas (China, Australia, Argentina, etc.). Para esta receta vamos a escoger el verde sin oxidación ya que tiene un sabor más fresco que otros tipos. El té verde es muy rico en antioxidantes. Nos ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. Reduce el riesgo de alteraciones en dientes y encías, favorece la eliminación de toxinas vía urinaria y la prevención de problemas vasculares. Actúa como estimul

Aguas saborizadas encontraréis infinitas, lo divertido es crear la tuya propia con tus frutas, verduras, plantas aromáticas e hidrolatos preferidos e ir combinando hasta crear la que más te guste. Hay muchas maneras de hacerlas. Hay quien antes de verter el agua en la jarra introduce las verduras y/o frutas más las plantas aromáticas y el hidrolato, presionando todo con un mortero o pala de madera para obtener más jugo. En este caso tendremos que tener en cuenta las semillas

Os traemos una receta para chuparse los dedos. Es un pollo basado en la cocina oriental con aceites esenciales y aceites vegetales, acompañado de un arroz basmati perfumado al azahar. En la India Basmati significa “reina de las fragancias”. Es una receta sencilla con varias elaboraciones, pero nada complicada. Os puede dar mucho juego. A nosotrxs nos encanta llevarla en el tupper a la oficina, para hacer un picnic o incluso como comida para la playa. Para la versión vegetaria

Vamos a preparar una crema de calabaza, con un aceite vegetal, un hidrolato y un aceite esencial. El éxito está garantizado. Para ello vamos a utilizar: Aceite vegetal de Coco: tiene un aroma muy agradable y suave a coco, que aporta un toque exótico a nuestros cocinados. Tiene un punto de fusión bajo, por ese motivo tiene una consistencia sólida a temperatura ambiente (menos en épocas de calor). Gracias a esta propiedad, es un buen aliado en la cocina, ya que es un aceite veg

Si sois amante del cacao y creéis que no os puede gustar más, veréis cuando probéis con esta receta. Os proponemos utilizar un absoluto que nos fascina. Solo con olerlo te transporta a un montón de emociones diferentes. Despierta el sentido del gusto, aumentando las ganas de comer y saborear, te arropa, te aporta bienestar y al mismo tiempo te estimula, inspirando sensualidad. El absoluto de Vainilla es un regalo aromático muy apreciado en perfumería. Tiene una fragancia con

Inicia el verano con la mejor cara con este sencillo ritual. 1. ☞ Limpieza con base oleosa. Nos ayuda a eliminar el exceso de sebo y cualquier impureza de base oleosa. Utilizaremos el aceite vegetal de Coco BIO. Trabajar con los dedos sobre cara, cuello y escote. Retirar con un algodón empapado en agua tibia. 2. ☞ Tonificar con hidrolato de Rosa BIO. Este paso ayuda a retirar si ha quedado algún resto de suciedad, y a reequilibrar el pH de nuestra piel. Lo utilizaremos impreg

Al igual que otras partes de nuestro cuerpo, los pies requieren de nuestros cuidados y mimos. Es por eso que te proponemos un ritual que no te dejará indiferente. Empezamos por un baño de pies, si disponemos de un pediluvio, lo ideal es hacerlo ahí, sino, cualquier recipiente donde podamos sumergir los pies, nos irá bien. En nuestro pediluvio (el cual llenaremos de agua tibia) pondremos: ・ 5 cucharadas de Sal de Epsom ・ 3 gtt de aceite esencial de Lavanda ・ 3 gtt de aceite es

Sigue estos sencillos pasos y haz tu propio jabón facial. Es un jabón facial elaborado con el jabón base líquido de terpenic. La combinación de todos los ingredientes con los que se elabora produce un agradable olor a tarta de limón, el cual sorprende mucho, ya que en su composición no tiene ningún cítrico. 🌿 Ingredientes ・50 ml de jabón base líquido ・20 ml de gel de Aloe Vera ・1,5 g de glicerina vegetal ・8,5 ml de hidrolato de Lavanda ・10 ml de aceite vegetal de Jojoba ・8 m

A continuación te explicamos cómo reducir el impacto de las estrías durante el embarazo. Es muy complicado prevenir las estrías del embarazo si tenemos predisposición a tenerlas. No obstante, puedes seguir las siguientes pautas para que el impacto sea menor o casi imperceptible: 1.☞ Hidratarse, beber mucha agua. Recordemos que nuestra piel se hidrata por el agua que ingerimos. Así conservamos los tejidos. 2.☞ Si nos exponemos al sol, utilizar protectores solares para no acent